7月3日、2年ぶりのトランポリンキャンプが埼玉県桶川市のX-tech（エクステック）で行われました！！
キャンプ初の2部制レッスンの模様を、アシスタントコーチ、あみ〜ごがレポートをお届けします☆

今回のキャンプは朝と夜の2部制（定員は各10名）でした。朝の部の参加者は定員の10名。
一番初めは自己申告のトランポリン技術により、初心者班と経験者班に分かれました。

初心者班の担当コーチはウッチーこと内田智子。
まずは基本的な、「トランポリンはどういう仕組みで高く飛べるようになっているか」等の知識を理解し、ストレートジャンプの基本から始まりました。
初めてトランポリンをされる方も、コーチがしっかりそばでアドバイスしてくれて、他の初体験のキャンパーも一緒に見ていてくれるので、とっても安心して飛んでいました！
しかも女の子だけなので、どんな転び方をしても恥ずかしくないってのがガールズキャンプの良い所！？

経験者班の担当コーチはTOMOこと小嶋朋子。
経験者とはいえ、いきなり大技をかけにいくのではなく、こちらもしっかり基礎の復習をして、それぞれの悪い癖などを直してから、徐々に高度な技に挑戦していました。
上達の最短距離はしっかり基本を身につける事！ 同じストレートジャンプでもバランスが崩れていると、同じ姿勢でたくさんの回数が飛べなくなり、体に負担もかかってしまいます。
そして何より、冬の為のオフトレであるならば、体に染み込ませないとネっ！

一人での練習だと見えてこなかった自分の欠点などが、コーチのレッスンのおかげで発見出来て、みんなみるみる上達していました！
適度に休憩を挟み、最後はお菓子を食べながら昼間撮影したビデオを使ってのコーチング。自分の飛んでいる姿を見るのが初めての人もいて、自分が思い描いていたイメージとだいぶ違ったようでした。悪い癖は早めに気が付く事が大事！
そして今回のキャンプより初登場のカルテを使い、それぞれの目標を達成する課題が明確に見えて、キャンプ以外の自分の練習に役立ててもらえそうでした。

夜の部の参加者は3名。次の日が月曜で仕事の方が多く、夜は少人数でのレッスン。
ほぼマンツーマンレッスンに近いので、夜の部のキャンパーはラッキーでした☆キャンプの内容は同じですが、より濃いレッスンとなりました。
スキークロスをされている経歴の方や、遠方からお越しの方もいらっしゃいましたよ！トランポリンが初めての方もいましたが、しっかり良い姿勢で飛べるようになり、今後の自己練習の課題やメニューを見つけていらっしゃいました。

一日を通して、キャンパーのケガもなく、個々に上達がみられて、オフシーズンのトランポリンレッスンは無事終了しました。
今回がガールズキャンプ初参加のお客様もいらっしゃいましたが、すぐに打ち解けてお友達になっていました☆
そして今回もキャンプ初参加の方々には、『Gravity』より、ガールズキャンプのためだけに作られた、市販では手に入らない、ピンクのＴシャツがプレゼントされました♪

キャンプに参加された皆様、本当にありがとうございました！そして、また一緒に楽しく上達しましょう！
次回のキャンプは9月10・11日、白馬五竜エアフィールドにてウォータージャンプレッスンです！お泊まり＆ＢＢＱですよ！お楽しみにっっ（≧∀≦）／☆